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jueves, 14 de octubre de 2010

Mi peso de hoy

Ya sé que hoy no es domingo pero no me he podido aguantar y me he pesado. Es que esta Dukanita, no hace más que llamarme, jeje. El dr. Dukan dice que es bueno pesarse todos los días pero yo no he querido hacerlo así, porque se que si veo que de un día para otro he engordado, me da el bajón y soy capaz de dejar la dieta con lo bien que voy. Creo que eso de pesarse todos los días es para la gente más fuerte que aunque vea que ha subido piensa que no pasa nada, que ya seguirá adelgazando. A mi me motiva más pesarme cada semana e ir poniendo en la metrica 1 kilito menos. Pero, en fin, que hoy me he pesado y ya está. Y...¿Sabéis que peso?...67 kilos!!! Bueno, bueno, haya clama y tranquilidad, no puedo cantar victoria hasta el domingo, hasta entonces no puedo cambiar a la muñequita de la metrica...Pero esto me ha dado una alegría enormeeeee!!!. Así es que vuelvo a las andadas a pesarme todos los días, aunque sólo me cree ese peso los domingos.

Os pongo el menú de hoy: (PP- esto significa protéinas puras)
DESAYUNO
1 Café con leche desnatada
1 bizcocho de chocolate Dukan (En realidad es el Pan de Molde de Xonia al que le ha añadido una cucharadita de cacao sin grasa y sin azúcar)
MEDIA MAÑANA
1 Café con leche desnatada
COMIDA
3 lonchas de pavo
Conejo al ajillo
1 flan Dukan
MERIENDA
1 Café con leche desnatada (Ya sé que tomo mucho café, pero esta permitido, así es que.....)
CENA
Ternera a la plancha con mostaza dijon
1 yogur 0% mg sabor mango
1 té verde

Besos!!

8 comentarios:

  1. Felicidades por ese kilito menos yo creo que empezare con dukan en noviembre porque mi madre tiene de hobby un huerto y tengo toda la casa llena de verdura y fruta y no es cuestion de dejarla pudrir asique cuando la acabe toda empiezo con dukan,muchos besines

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  2. Enhorabuenísima!! Me alegro un montón, es un número precioso y te sienta de maravilla. Te veo motivadísima, ¡qué alegría! A mí me pasaría igual si me pesase todos los días. Mil besos!

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  3. Enhorabuena, de verdad que envidio tu dedicación, como me gustaría tener ese temple!!!!!!!

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  4. Pues muchas felicidades, de veras, mandre mía!, espero que sigas así ya verás como te ves estupenda en nada!!

    BESAZOS

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  5. ¡Zacatines! Son excelentes novedades. Me alegraste la tarde (que está medio lluviosa) :)

    ¡Te felicito!

    Besos, Belén :)

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  6. Hola, es mi primera vez en escribirte y que sepas que te sigo.

    Besitos

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  7. Gracias a todas!!! os quiero guapas!!!!!

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