Una recetita y una web muy interesante :)

Hola a todos y a todas!!! Que nervios, esta noche vienen los Reyes Magos ¿Me dejaran alguna cosita? No sé, no sé.... En cuánto a la fase de consolidación, la llevo muy bien y encima sigo bajando,esta mañana he pesado 56,6 kg!!! y esto me asusta un poco porque tampoco me quiero quedar en los huesos...bueno, supongo que eso sube luego con la comida de gala. Mañana tendría que hacer proteínas puras, ya que es jueves, pero creo que me merezco un trocito de roscón, tantos meses sin probar dulces con azúcar con lo golosa que yo soy tiene que tener su recompensa. Haré las proteínas puras el viernes sin falta.

Os dejo mi comida de ayer....

TORTILLA RELLENA DE CARNE PICADA Y PIMIENTOS MORRONES

INGREDIENTES:

4 claras de huevo

1 lata (pequeña) de pimientos morrones asados

150 gramos de carne picada de ternera

sal,orégano, pimentón, perejil y ajo en polvo, al gusto

PREPARACIÓN:

En una sartén antiadherente ponemos la carne picada y le echamos las especias, esperamos a que este casi echa y le añadimos los pimientos, cortados en tiras, dejamos que se haga todo un poco y le echamos por encima las claras. Dejamos que se cuajen un poco y vamos dando la vuelta, dándole forma y quedando la carne y los pimientos dentro de la tortilla.

Esto llena un montón!!! El queso que acompaña al plato es una porción de queso Emmental. Si la coméis con el queso es una comida de la 3ª fase o fase de consolidación. Pero si os coméis unos quesitos ligth, vale para la fase de crucero y si le quitáis los pimientos, vale para la fase de ataque ;)

Ayer hice un descubrimiento del que estoy encantada. Es una web que tiene de todo, peinados, maquillaje, recetas de cocina...Gracias a ella, estoy aprendiendo muchas cosas. Ya soy una fan más de...http://www.isasaweis.com/

  En esta página es donde he aprendido a hacerme este moño y este maquillaje:

Gracias a todas por vuestros comentarios, muchismas gracias por leerme.
Bueno, espero que os traigan muchos regalitos los reyes magos.

Besitos