Espero que a Xonia no le moleste...pero me han gustado varias de sus recetas y las voy a hacer. Ayer para cenar hice el Pan o Pastel de cangrejo, aunque a mi me recuerda más a un suflé. Bueno, pues lo hice quitandole las yemas, que aproveche para una tortilla francesa para mis hijos. Tuve que dejarlo más de 30 minutos en el horno, será que el mio tiene menos potencia, pero con ir vigilando asunto resuelto. Sale bastante cantidad, por lo que hoy me queda para comer, y creo que también para cenar jajaja es que llena un montón. Esto de ir haciendo recetas nuevas, me viene muy bien, ya que así no me aburro con la dieta y sigo para adelante. Recetas con los alimentos permitidos, naturalmente.
Este es el Pastel de cangrejo, recién sacado del horno:
Para ver la receta pinchar en este enlace:
http://lasrecetasdexonia.blogspot.com/2010/09/pastel-o-pan-de-cangrejo.html
Muchas gracias por tus recetas Xonia
Esta mañana me he encontrado con una compañera del curso de Educación Infantil, y me ha notado que estoy más delgada. Todavía no nos han llamado para la entrega de los diplomas, haber si para entonces la demás también me lo notan.
Un beso a todas, sois geniales!!!!
Yum, yum.....
ResponderEliminarBueno, ya sabes quien te va a hacer segunda para prepararlo y hornearlo. Se ve muy delicioso.
Gracias Zacatines.
Un abrazo y AQUI NADIE SE RINDE
uHMM TIene una pinta estupenda, y tiene que saber mejor jaja.
ResponderEliminarQue gusto da cuando alguien te dice estas mal delgada eh?? jaja
bss
Mmmh, ¡qué rico se ve ese pastel! :) Justo ahora que estoy en casa y tengo que salir para ir a la psicóloga (son las 19:40 y tengo cita a las 20:30h). Voy a aguantar... cueste lo que cueste... hasta la cena...
ResponderEliminarjajajjaaaa
¡Claro que van a notar lo cambiada que estás! :)
Besos, Belén
HOla!!!, que buena pinta, a ver si me la hago para este finde. Una pregunta, pq no consumes las yemas, es que tienen grasa???, Muchas gracias y Adelante!!!!, que ya no queda nada!!!. Beso. Lore
ResponderEliminarMuchas gracias a todas por vuestros comentarios.
ResponderEliminarLorena> Le quito las yemas porque tienen grasa y colesterol, en cambio las claras son pura proteina. Utilizo mucho huevos durante la semana, para hacer la torta de salvado de avena, revueltos, ect si les echara siempre la yema me subiría mucho el colesterol. Aunque Dukan permite los huevos enteros, en uno de sus chat reconoció que más de 4 huevos enteros a la semana es perjudicial.
Ah! En otro de sus chat el dr. Dukan dice que es bueno tomar Te verde contra el estancamiento.
Besos a todas ;)
Muchas gracias!!!!!! Un beso!
ResponderEliminarhola!
ResponderEliminaryo también estoy con la d. dukan, estoy encantada!.
vaya maña que te das en la cocina, a mi me está costando un pelín más cogerle el truco :), pero todos los días desayuno un trozo de bizcocho Dukan y tan feliz jeje, porque si me llegan a decir que comería hasta dulce en una dieta me hubiera reído.
he comparado la foto de tu perfil con la que has puesto y es que no sólo te has quitado kilos, también años y estás preciosa.
muchos besos, te sigo.
ACABO DE VER EL VIDEO QUE TIENES PUESTO EN LA PAGINA Y ESTA SUPER BIEN, ME ENCANTA!!!
ResponderEliminaryomi yomiiiii es que tanto tu como Fé son unas maestrassssssssss ehhh se ven deliciosos los platillos... nomás regrese de las vacas seguro que regreso al redil y a seguir tal cual ;)
ResponderEliminarBesotessss
holita!!! qué piiiintaa tiene el pastel, tiene que estar bueno jeje
ResponderEliminary bueno verás que si ya te lo han notado, en la entrega de diplomas vas a causar sensación de vivir jeje
por cierto te ha gustado el curso?? es que pensé en hacerlo mientras la nena va al cole, pero al final no me decidí (no sé qué me pasó pr la cabeza) y bueno saber cómo ha sido tu experiencia jeje
Bueno, mucho ánimo y un saludete!!!
qHola preciosa!!
ResponderEliminarestas muy wapa y se te nota muchisismo el cambio ehh
yo empiezo hoy la dieta, asiq a por todas!!
q sepas q ya tienes aqui otra seguidora valenciana
muakss!!
q rico mi cafe con leche..hhmm..